Qual o melhor exercício para prolongar o prazer?

O conhecido e famoso pompoar. É uma ginástica íntima feminina para sua saúde.

Mulheres que praticam o pompoar, no futuro não terão problemas de incontinência urinária, queda de bexiga, auxilia no parto normal e pós-parto também. Sabe aquele movimento voluntário que você faz quando quer segurar o xixi? Pois bem, faça isso 15 minutos na parte da manhã e mais 15 na parte da noite.

Esse exercício fortalece sua musculatura vaginal, deixa você bem apertadinha, auxilia na lubrificação e o mais notável: deixa a gente muito excitada! Na hora do sexo, quando vocês quiserem prolongar o prazer, a ereção e a excitação, é só começar a prender e a soltar sua musculatura vaginal. Gire o quadril durante a penetração. Seu parceiro vai gemer de prazer e vai querer saber de todo jeito onde você aprendeu isso...

Aí, você pode olhar bem nos olhos dele e dizer: “Você nem imagina a mulher que tem!” (risos).